レジ袋が有料化したのでエコバッグに切り替えると「お得」と感じた事。

みなさん、りゅう@kawamuraryuです。

レジ袋が有料化したという事なので、僕は絶対にエコバッグを持っていくか忘れてしまった場合や普通に持っていない時はなにがなんでも両手で抱えて商品を持って帰っています。

そして、白色や透明のレジ袋はゴミ袋で使っていい場所に僕は住んでいるのでそれでレジ袋をゴミ袋にしてぽいぽいゴミをだしていると部屋からレジ袋がなくなって部屋が綺麗に片付くという作戦をここ最近、繰り広げています。

しかし、、、全然、家の中にあるレジ袋が減りません。なぜだ??結構、ゴミ袋として利用しているのに!です。

同じカゴにいれておけば知らない間にレジ袋が新しいレジ袋を生むのか?とも考えましたが、少し違うと思いました。

じゃあ寄生虫のように1つの個体の生命が2分割して2つの生命が宿り2つの個体になっているのか?レジ袋は寄生虫なのか?とも考えましたが、少し違うと思いました。

では、なんでだろう??答えがありました!そもそも、あまり僕は家でゴミを出していないという事に気づきました。

その比率でいくと一人暮らしして10年くらいずっと集めていた僕のレジ袋に対する歴史からすると当分の間は大丈夫そうです。

このレジ袋達は僕の資産になっています。僕はレジ袋持ちなんです。

市指定のゴミ袋とかになってしまったら僕のレジ袋バブルが弾けてしまうので大変な事になりそうですが、今のところ僕の住んでいるエリアはそのような事はなさそうです。

市指定のゴミ袋にならないのは僕と同じようなレジ袋持ちの権力者がそれを良しとしないのでしょう!!

アラブで石油王がいるように大阪にもレジ袋王がいるのだと思いました。

アラブの石油王が高級車を乗り回しているように僕もエコバッグを使いまわしています。僕にとってエコバッグで買い物するという事はただの道楽なのかもしれないですね?少し違うと思いますか?

エンディング

さぁ、今回はレジ袋が有料化したのでエコバッグを使い回しているという内容的にはうっすい記事でした。

それでは、みなさんも良きエコライフを。

その他の活動

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ありがとうございました。

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【世界遺産検定1級への道】オルホン渓谷の文化的景観

みなさん、りゅう@kawamuraryuです。

すきあらば世界遺産検定1級を取得するための僕の勉強ブログになります。今回はモンゴルの世界遺産「オルホン渓谷の文化的景観」についてです。それでは、さっそくどんな場所かレッツリサーチです。

「オルホン渓谷の文化的景観」について

モンゴル高原の遊牧地でトルコ系民族が築いた遺跡やモンゴル帝国の首都、カラコルムの遺跡などたくさんの遺跡が残っている場所だそうです。

遺跡から発見されたオルホン碑文は東アジアの中では漢字を除いて日本の「かな」と同じくらいの古い歴史のある文字だそうです。

今でも文字の歴史の貴重な史料の場所で、さらに遊牧民の行政のあり方を歴史が教えてくれているそうです。たぶん、争うな!という事です!!

かってに世界遺産検定1級のポイント

モンゴル帝国の場所

オルホン碑文は文字として古い歴史をもつ

エンディング

さぁ、今回はモンゴルの世界遺産「オルホン渓谷の文化的景観」についてでした。これで僕もまた一歩と世界遺産検定1級に近いたのかもしれませんね。

それでは、みなさんも良きワールドヘリテッジを。

その他の世界遺産検定の記事もあるのでぜひチェックしてみてください。

【世界遺産検定1級への道】魅力的な建築群のあるミャンマーのバガン。

【世界遺産検定一級への道】アラスカ・カナダ国境地帯の山岳公園群メモ

世界遺産検定2級を持っているので1級を目指そうかな??

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【ダイエットレポート】夏は目に見えて結果がでる。

みなさん、りゅう@kawamuraryuです。

梅雨もそろそろ明けて本格的に夏が到来ですね。夏といえば1番ダイエットの結果が表れる時期ですね。ということで久しぶりのダイエットレポートです。

去年のちょうど今頃くらいから「無理のないダイエット」をはじめました。もともとは、72〜74キロ程度ありました。

  • 朝起きて30分程度ランニング。
  • 腹筋30回
  • 背筋30回
  • 足上げ腹筋20回
  • 18時以降にはご飯を食べない。
  • 食事はサラダから食べる
  • amazonプライム観る

普段から、基本的に毎日ランニングをしててこのセットはこなしているのですが、夏どんだけ頑張るかで体重が変わると僕は思っています。

正確には冬ほど頑張らなくても夏の方が痩せれるという事です。冬は僕のこのセットくらいでは体重の維持はできても痩せる事はできていませんでした。むしろ、食べる量は変えていない(むしろ増えている)ので少し体重が増えていました。でも、この夏は同じ量くらいのトレーニングで痩せれることができます。(去年に実証済み)

ただ、僕の第一目標体重62キロには少し届いていなかったので秋くらいには62キロにたっちするくらいで冬には65キロくらいの体重増しくらいになれればいいな?と考えています。

なぜ、体重が冬に増すかというと、冬は正月やらクリスマスやらいろいろ食べちゃう行事多いっしょ?

そして、走っても運動量をもっと増やさない限り痩せれないと思います。なのでプラス3キロくらいは我慢します。これくらいなら次の夏には落とせるからです。

さぁ、とりあえずまたダイエットレポートで進捗があればお知らせします。

エンディング

さぁ、今回は僕のダイエットレポートの再開でした。それでは、みなさんも良きダイエットライフを。

僕の他のダイエットレポートの記事もあるのでぜひチェックしてください〜。

【ダイエットレポート】もしかしてリバウンド??久しぶりに体重チェック。

[ダイエットレポート]63キロの体重をここ2.3か月キープしております。

[ダイエットレポート]6ヶ月してみて減量10kg以上痩せました。

[ダイエットレポート]5か月がすぎようとしてます。

[ダイエットレポート]りゅう式ダイエットで10キロ以上痩せたけど現在はリバウンドか??

[ダイエットレポート]無理のないダイエットをはじめて現在は11キロ減りました。

【ダイエットレポート】体重が増える事はないが減る事もないぞ??

[ダイエットレポート]3カ月目の経過観察。

[ダイエットレポート]無理のないダイエットを心掛けて3か月まで後少し。

[ダイエットレポート]無理せずダイエットしているのでお菓子を食べて目標を達成しよう。

[ダイエットレポート1カ月目]結構、普通に食べても体重って減るんですね。

ダイエットする為についにランニングと筋トレはじめました。

[ダイエットレポート]空腹の時の対処法はある?ぼくは見つけれなかった、、

その他の活動

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ありがとうございました。

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【世界遺産検定1級への道】フェニキア都市ティルス

みなさん、りゅう@kawamuraryuです。

すきあらば世界遺産検定1級を取得するための僕の勉強ブログになります。今回はレバノンの世界遺産「フェニキア都市ティルス」についてです。

それでは、さっそくどんな場所かレッツリサーチです。

「フェニキア都市ティルス」について

ティルスはレバノン南部の首都ベイルートにあるそうです。紀元前10世紀ころに繁栄していた海港都市になるそうです。でも、当時の遺跡は海に沈んじゃってるんで残ってはいないそうですよ。

今残ってるもののほとんどはローマ帝国やビザンツ帝国時代のものだそうで発掘調査も20世紀にはいってからなんですって。

建物としては2万人以上の観客が入場できたヒッポドロームという戦車競技場があったり、高さ約20メートルの凱旋門も残っているそうです。

かってに世界遺産検定1級のポイント

戦車競技場のヒッポドロームがあった

高さ約20メートルの凱旋門

エンディング

さぁ、今回はレバノンの背世界遺産「フェニキア都市ティルス」についてでした。これでまた僕も一歩と世界遺産検定1級に少し近づいたのかもしれません。

それでは、みなさんも良きワールドヘリテッジを。

その他の世界遺産検定の記事もあるのでぜひチェックしてみてください。

【世界遺産検定1級への道】魅力的な建築群のあるミャンマーのバガン。

【世界遺産検定一級への道】アラスカ・カナダ国境地帯の山岳公園群メモ

世界遺産検定2級を持っているので1級を目指そうかな??

その他の活動

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[7月24日]FM高松「Action815!!!」のラジオレポート

みなさん、りゅう@kawamuraryuです。

7月24日のラジオレポートです。僕が毎週金曜日17:35くらいからFM高松「Action815!!!」のコーナー企画をさせてもらっています。

こちらは毎回、僕が考えたコーナーを15分くらい持ち時間をもらって披露させていただくという内容になっております。

今回はメッセージテーマが

欠かせないもの!」

という事で、人力車のお客さんで80代の社会人チームのソフトボール監督が大会で香川に来てたみたいで、人力車に乗ってくれたですが、その時にその人の「欠かせないもの」をクイズにさしてもらいました。

完全な他力本願クイズになっております。

Q、20代のころから現在までもチームを作ってずっとしているソフトボールの社会人チームを50年以上も運営しているそうなんですけどチームを続ける秘訣を僕が聞きました。

それはなんと言っていたでしょう??

A.とにかく続けること。

こう文字にしてみるとシンプルすぎて難しい、、というのが今回の反省点になっております。

エンディング

さぁ、今回はラジオレポートでした。みなさんもぜひラジオ聴いてみてくださいねー!!

それでは、みなさんも良きラジオライフを。

FM高松に出させてもらった記事もあるのでぜひチェックしてみてください〜。

[7月10日]FM高松「Action815!!!」のラジオレポート

[7月3日]FM高松「Action815!!!」のラジオレポート

[6月19日]FM高松「Action815!!!」のラジオレポート

[6月12日]FM高松「Action815!!!」のラジオレポート

[6月5日]FM高松「Action815!!!」のラジオレポート。

[5月29日]FM高松のラジオレポート

[ラジオコーナーレポート]FM高松のラジオコーナー企画で新しい試みをしました。

FM高松『Action815!!!』で新コーナーさせてもらいましたんだ。

FM高松でラジオのコーナー企画案をぶつけたんだ。

FM高松のラジオでのコーナー企画をふたたびやらしてもらいました。

このサイトをはじめてくる人は僕のプロフィールもあるのでぜひチェックしてみてください〜。

その他の活動

その他アプリ「SHOWROOM」で「まいにち配信」もしているのでぜひ遊びに来てください。こちらは僕のルームのURLになります。

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【世界遺産検定1級への道】ツォディロの岩壁画

みなさん、りゅう@kawamuraryuです。

すきあらば世界遺産検定1級を取得するための僕の勉強ブログになります。今回はボツワナの世界遺産「ツォディロの岩壁画になります。それでは、さっそくどんな場所かレッツリサーチです。

ツォディロの岩壁画について

ツォディロは丘陵地でボツワナの北西部にある世界遺産です。

狩猟民族のサン族が10万年以上前から19世紀ころまでずっと描いてきた岩絵が残っているそうよ。すごい!歴史ありますね。

4500点を超える絵がカラハリ砂漠にあるそうです。野生動物がたくさん描かれているので歴史やその時代の文化なんてのも絵から読み取れるそうです。

ツォディロは地元民族たちとって祖先の霊が訪れる聖地とされているそうです。

かってに世界遺産検定1級のポイント

サン族が10万年以上前から19世紀ころまで描いてた岩壁画が残っている。

4500点を超える絵がカラハリ砂漠にある

エンディング

さぁ、今回はボツワナの世界遺産「ツォディロの岩壁画」についてでした。これでまた僕も一歩と世界遺産検定1級に少し近づいたのかもしれませんね。

それでは、みなさんも良きワールドヘリテッジを。

その他の世界遺産検定の記事もあるのでぜひチェックしてみてください。

【世界遺産検定1級への道】魅力的な建築群のあるミャンマーのバガン。

【世界遺産検定一級への道】アラスカ・カナダ国境地帯の山岳公園群メモ

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小さい頃によく作っていた秘密基地は「ながらスマホ」に似ているね?

みなさん、りゅう@kawamuraryuです。

ながらスマホってあまり良くないとされていますよね?スマホに気をとられて集中できない!とか良く言われると思います。

まさにそうですね。集中はできないですよね!でも、集中する必要ってあるんでしょうか??

小さい頃に僕はよく友達と秘密基地を作っていました。ものすごく秘密のない秘密基地を町のあちこちに作っては基地の中で友達と一緒にとあるプロジェクトを実行していました。それは、宿題です。

友達と一緒に計算ドリルをするためだけにわざわざ土地を耕し建物を建てていました。

でも、秘密基地でする宿題は格別に楽しかったです。なんか、宿題が苦にならなかったです。

もしかしたら、ついでに何かをするということは楽しいのかもしれないですね!!

そう!!ながらスマホですね。何かをしながらスマホをいじるということは実はものすごく時間を忘れる楽しいことなんだ!!そうだ!!そうに決まっている。

秘密基地を作り宿題が楽しかったんだから、何かあまりしたくないことをしながらスマホを触っていると時間があっという間にすぎるのではないか??

仕事やらなにやら大事な事に集中できないじゃないか?

そう!この問題が残っていますね。それは、、集中しなくていいでしょう??集中してもしなくても結果はそんなに大差ないのではないでしょうか??

すごく今!!僕は無責任な事を言っています。自分でも何を言っているのかわからない状態です。

エンディング

さぁ、今回はながらスマホは時間を忘れさせてくれるという結論でした。

それでは、みなさんも良きシークレットベースライフを。

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【世界遺産検定1級への道】隊商都市ボスラ

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すきあらば世界遺産検定1級を取得するための僕の勉強ブログになります。今回はシリア・アラブ共和国の世界遺産「隊商都市ボスラ」になります。

それでは、さっそくどんな場所かレッツリサーチです。

隊商都市ボスラについて

シリアの南部にあるボスラはローマ時代の遺跡が数多く残る場所なんだそうですよ。2世紀の初めにはローマ帝国アラビア属州の州都になって繁栄していたんですって。

現在では、遺跡は土砂にまみれていてその上に町が形成されているから遺跡は一部しか発掘されていないそうですよ。

ボスラの建築物は黒い玄武岩が使われているようです。

かってに世界遺産検定1級のポイント

ローマ帝国アラビア属州の州都

黒い玄武岩が使われている建築物

エンディング

さぁ、今回はシリア・アラブ共和国の世界遺産「隊商都市ボスラ」についてでした。これで僕もまた一歩と世界遺産検定1級に少し近づいたのかもしれませんね。

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HONDAジャズのカムスプロケットが割れていた。

みなさん、りゅう@kawamuraryuです。

ホンダのジャズがキックをしてもエンジンがまったくかからなくなってしまいました。

アイドリング中にパン!!と大きな音がしてそっからが原因です、、これはなんなのだ?と、とりあえずエンジンを見ていこうとシリンダーヘッドを取り外そうとすると

カムスプロケットのボルトが折れてさらにカムスプロケットが割れるというどえらい状態になっていました。こんなの初めてです!!

カムスプロケット についているボルトもはずれてるし折れているしで大変な状態です。なぜだろう?ボルトの締め付けが緩かったのかな??

ボルトが折れています。、、、またドリルで引っこ抜きます。サイズが小さいので一歩間違えると、、ですね。

カバーは使えるけど、、なんだかすごく変形しちゃいました。中で何が起きていたのだ??まあ、でも原因が分かって良かったです。

エンディング

さぁ、今回はジャズのカムスプロケットが割れたのでご報告でした。また、部品が到着次第で修理していこうと思います。

それでは、みなさんも良きバイクライフを。

その他のJAZZ(ジャズ)修理

JAZZ(ジャズ)の他の修理、メンテナンス作業もあるのでぜひチェックしてみてください〜。

[HONDA]JAZZ(ジャズ)のCDIの交換取付はものすごく簡単。

ホンダのバイク。JAZZ(ジャズ)のチェーン調整はメモリがあるから分かりやすいね。

JAZZ(ジャズ)バイクのガソリンタンクのサビ落とし

ホンダのジャズ(JAZZ)のプラグがおれたのでシリンダーヘッドをはずした??

ホンダJAZZ(ジャズ)のエンジンの調子が悪いのでエンジンコンディショナーをいれてみた。

ホンダ、JAZZ(ジャズ)のマフラー脱着をしてメンテナンス。マフラー交換と作業の流れはおなじですよ。

ホンダのjazz(ジャズ)の6Vバッテリーの点検作業をしてみた

ホンダjazz(ジャズ)のオイル交換は特に干渉するようなものがないのでやりやすい。

ホンダのjazz(ジャズ)のクラッチ板の点検、交換をしようとしたけどハプニング発生、、

カブ系エンジンでおなじみのホンダjazz(ジャズ)のクラッチ調整

jazz(ジャズ)50のタペット調整(バルブクリアランスチェック)をしてエンジンのコンディションを整えよう!!

ジャズのキャブレターからガソリン漏れるので分解、掃除をしよう。

ホンダのJAZZ(ジャズ)のシリンダーヘッドをあけてエンジンの点火時期を正しくするためにポイント調整しよう。

バイクのジャズのボアアップ風景!

ジャズのプラグコード交換。プラグコードはプラグに点火するために必要なコード。

JAZZのバイクのガソリンホース交換の様子

お遍路を満願したので高野山に行ったのだ。

みなさん、りゅう@kawamuraryuです。

いよいよ、僕の四国お遍路が一区切りする時がやってきました。ついに高野山に到着しました。四国お遍路を終えてから2年程経過しちゃいましたが、、、

着きました。

バス一日フリーパスってのが高野山駅のバスターミナルで堂々と売っていたので、僕も堂々と購入しました。

高野山駅前→奥の院前(バス)

弘法大師御廟

↓(徒歩)

一橋案内所

↓(徒歩)

苅萱堂(かいかやどう?)

↓(バス&徒歩)

金剛三昧院(さんまいいん)

↓(バス)

金剛峯寺

↓(徒歩)

根本大塔

↓(バス)

おたすけ地蔵

↓(徒歩)

大門

↓(バス)

徳川霊台(たまだい)

↓(徒歩)

女人堂

↓(バス)

高野山駅前(帰宅)

朝、8時過ぎから16時くらいまでかな??こんな感じのルートでした。

ものすごく事前準備をしていきました。準備万端です。

まずは、一気に弘法大師御廟まで行こうと思ったので奥の院前までバスで一気に行きました。いきなり、ゲームでいきなりラスボスのエリアまで行く裏ワザを使った気分になりました。

高野山は空海が嵯峨天皇の時に開創した場所だそうです。教科書にも乗っているくらい有名ですね。

到着しました。参道です。そして、徒歩で弘法大師御廟を目指します。いろいろな人や著名な人や歴史上の偉人や企業のお墓なんかまでそびえたっていました。えっ!こんな人が?こんな人まで?とこの道中だけでずっとおれました。

そして、奥の院のとこで御朱印をいただいてお遍路が満願という事になりました。清き場所という事で写真はありません。そして、弘法大師御廟のエリアにはいっていきました。

さぁ、帰りは別の偉人たちのお墓のあるルートで一橋案内所を目指しました。

豊臣秀吉やら織田信長やら偉人たちのお墓がたくさんありました。

「姿見の井戸」です。井戸の中を覗いて自分の姿が映らなければ三年以内に死去だそうです。余裕で映りました。内心はホットしています。

こちら、覚鑁坂です。ここで転ぶと3年以内に死去するそうです。さっきからどんだけ殺したいねん。って思いながら階段を慎重に渡りました。石段は43段あり、42(死に)を超えると意味だそうです。いよいよ死んでまいました。

道中、僕もたくましくなりました。

一橋に到着。

歩いて金剛三昧院にやってきました。

国宝の「多宝塔」です。鎌倉時代に建立された高野山に現存する建造物で最も古いそうです。

多宝塔の中に運慶の弟子の快慶が作った仏像さんが安置されているそうですよ。運慶と快慶もなんか学校で習いましたね。

迫力ある山門ですね。

精霊がいそうですね。

うう。

いやあ、不安でしたが良かった良かった。

さあ、いよいよ金剛峯寺につきました。ここは高野山にきたらはずせないポイントだそうです。高野山真言宗総本山なんですよ、ということで行ってきます。

金剛峯寺は豊臣秀吉が亡き母のために建立したのが最初だそうですよ。一度、金剛峯寺は再建されているそうです。

金剛峯寺の内装は蟠龍亭と呼ばれる庭や奥書院や広間があって上品さ抜群の内装でした。写真撮影禁止だったので行って体感してきてください。

内見から帰ってきて、また一つたくましくなってきました。

続いては、根本大堂

山椒の木

こっちが本来の入り口っぽいぞ。さあ、ここからはバス移動しました。ちょうどいい感じのタイミングでバスが来るんですよ。これまた。

大門だ。ここがすべての入り口ですね。とその前に「おたすけ地蔵」に行きました。

ちょっと歩きすぎて足が疲れていたので休息のベンチありがたい。

一番じっくり見ていた門かもしれません。

そろそろ行きまっか。

さあ次は徳川家霊台に行きます。

ここはバスを使いました。徳川家霊屋台は重要文化財になっております。

こちら、向かって右の霊屋が徳川家康で左が徳川秀忠の霊屋になるそうです。三代将軍、徳川家光が建立したそうですよ。建造に10年くらいかかってるんですって。

家康の霊屋には虎が刻まれています。この虎は家康の生まれ年を表しているとされているそうですよ。どれか分かります?

秀忠の方はウサギが刻まれています。見えないですね。ウサギということで不明ではあるそうなんですが、秀忠の生まれ年は卯年なのかなということです。徳川家光が徳川家霊屋の詳細を知っているんですね。

そのまま歩いて女人堂へ。

こっからはバスで帰ります。

帰りは何も食べていなかったので高野山の土産「やきもち」を食べました。この「やきもち」は開山当時からの高野山のお土産だそうですよ。おいしかったです。

乗った電車はこっちなんですけどね。

エンディング

さあ、今回はやっといけた高野山でした。

それでは、みなさんも良きお遍路ライフを。

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