みなさん、りゅう@kawamuraryuです。
さぁ、今回は久しぶりのダイエットレポートです。体重を僕の中でのおそらくベスト体重？62キロくらいにしようと言うことで始まりました。
もともとは、７２〜７４キロ程度ありました。
あれからしばらくダイエットレポートをしていなかったのですが、今でも毎日こちらのセットをしています。
最後の記事はこちらで63〜64キロくらいのところらへんでダイエットレポートをとまっていたと思います。
記事の更新がなかった理由は、、、体重に変化がなかったからです。体重が増えもしないし減りもしなかったからです。なんだこの維持力はということになっていました。
おそらく、バランスいい生活リズムなんでしょうね。冬に入ってきてあまり汗もかきにくくなってきて、少し増えるかなと思いましたがあまり変わっていませんでした。
という事で久しぶりに体重を計ってみる事にしました。さぁ、現在は僕の体重はどれくらいなんでしょうか？？
計ったところ66〜67キロくらいになってました、、、ちょっと写真をまた載っけておきますね。
エンディング
さぁ、今回は久しぶりにダイエットレポートでした。
それでは、みなさんも良きダイエットライフを。
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